アンチメタボプログラム・楽体（らくだ）の紹介

【ハルメソッド】楽体（らくだ）・DVD付
 

通販ショップで大人気商品

手軽で気持ち良く自宅でエクササイズ！！

日ごろの運動不足も解消。

身体のバランスを整えながら、無理なくストレッチと筋力アップが同時にできるように開発した運動補助器具です。

体の硬い人はもちろん、お子様から高齢者また妊娠中のかたでも、簡単にできるエクササイズ解説ＤＶＤ付。

インナーマッスルを鍛えて、正しい姿勢で運動を続けることで、健康的に体を引き締めていくことにつながります。

付属ＤＶＤでは、楽体（らくだ）を使ったストレッチに加え、メタボリックシンドローム対策のエクササイズを解説。

１日６分でできるアンチメタボプログラムの実践をオススメします。






 【ハルメソッド】楽体（らくだ）・DVD付



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