「生命力のある水」「食べ物の適切な組み合わせ」「果物をタイミングよく」この三つの習慣だけで、食事制限なしで、誰でも驚くほどの成果があがります。
1985年の刊行以来、ＮＹタイムズで40週連続第１位を獲得、その後32カ国語に翻訳され、全世界で1200万部突破の超ベストセラー『FIT FOR LIFE』（邦訳『ライフスタイル革命』キングベアー出版）著者による最新講演録、満を持しての登場です。
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ナチュラルダイエット―あなたの常識をくつがえす3つの習慣
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